Allgemeine Informationen

Die Feldenkrais-Methode® ist ein Lern- und Entwicklungsprozess der sich an Körperarbeit orientiert. Sie lehrt uns den Weg, durch behutsame Bewegungsabläufe eigene Bewegungsmuster zu erkennen und zu verbessern. Eine achtsam geführte Wahrnehmungsschulung ermöglicht Einsicht in die eigene Haltung, Bewegungsabläufe, Anatomie und Körperbild. Sie belebt die Lernfähigkeit in der Wechselbeziehung zwischen Nervensystem und Muskulatur, Persönlichkeit und Umfeld. Sie ist sanft und einfühlsam und für Menschen jeden Alters geeignet.
Egal, ob Sie sich topfit fühlen oder sich mit einer körperlichen Herausforderung zu diesem Lernen entschließen - es ist ein wunderschönes Abenteuer, sich selbst zu entdecken.



Info auch auf: 
www.feldenkrais.de



Was mich interessiert, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne.

Was mich interessiert, ist die Wiederherstellung der menschlichen Würde in jeder einzelnen Form.

Zitat - Moshé Feldenkrais


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